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时间:2020-08-04 13:10:56作者:包森 浏览量:53392

        按照营养医生的建议分量进食,这是营养治疗的关键之一,该分量是营养医生综合考虑营养、代谢等因素制定出来的,医生会根据孕妇的体型、体力活动、血糖等多方面因素,计算出孕妇需要的能量和各种营养物质,再换算成食物的分量。既能保证营养需要,又利于血糖控制。  主食在控制分量的基础上合理搭配,多选择血糖指数低的品种。选用低血糖指数食物也是营养治疗的重要环节。血糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的指标,摄入高血糖指数食物会使餐后血糖较大幅度升高,而低血糖指数食物使餐后血糖升高幅度较小,有利于调节和控制血糖水平。因此早餐可选择通心粉、荞麦面等,午、晚餐可选择粗杂粮饭,即在煮饭时加入荞麦米、黑米、燕麦等粗粮,避免食用血糖指数高的主食如精米面、精面包点、白粥等。   (一)宣传发动。各市人力资源社会保障局会同教育、农业农村、文化和旅游、卫生健康等部门,通过多种渠道、多样形式对选派基层人才挂职研修工作进行宣传,营造良好氛围。  (二)个人申请。申请人填写《2020年度基层人才挂职研修申请表》,详细列出个人基本条件、工作简历、主要业绩、意向研修方向等内容。  (四)提出人选。各市教育、农业农村、文化和旅游、卫生健康等部门分别汇总本市区域内推荐人选后,统一报至市人力资源社会保障局。各市人力资源社会保障局按照分配的选派计划和急需紧缺人才培养需要,商市教育、农业农村、文化和旅游、卫生健康等部门统筹提出推荐人选意见,统一报省人力资源社会保障厅和省主管部门。   在已经投入使用的高层建筑里,吸引了数万家公司、企业和中高端商业入驻,经十东路逐渐成为济南国际金融城的一条“金街”。在解放东路以北的区域,大量的中高端住宅及超高层写字楼在持续建设,位于核心区的荷叶湖已经开始蓄水,四周在建的“山泉湖河城”超高层建筑倒映在湖水中。   数据显示,美国第二季度实际GDP年化季率初值录得-32.9%,创历史最大降幅,预期为-34.5%。美国第二季度实际个人消费支出季率初值录得-34.6%,预期为-34.5%,同样创下了有史以来的最大降幅。   服务贸易创新发展试点形成了一批可复制推广的经验做法。高峰表示,试点地区围绕改革管理体制、健全促进机制、创新发展模式等方面积极探索、先行先试,取得了积极成效,培育了一些新业态新模式。商务部先后分3批印发了74条经验和最佳实践案例。  高增长和高附加值的服务贸易新业态新模式加快成长,产业和贸易转型升级进一步加快。数据显示,今年前5个月,我国知识密集型服务进出口总额达1153.1亿美元,同比增长4.7%,占服务进出口总额的比重进一步提升至43.3%。 

        贯彻“公园城市”理念,全面推进“千园之城”建设。全年计划开工建设各类公园131处,目前已全部开工,建成74处,栽植各类苗木28.5万株;6处郊野公园续建工程正在加紧推进。下一步将加快构建开门见绿、推窗见景的公园体系。  突出主题特色,深入打造花景大道花漾街区。实施增量添绿、增花添彩,全年计划打造花卉大道和花漾街区100条(处),已建成92条(处),栽植各类苗木1096万株。坚持“节日模式常态化”,在主城区布置时令花卉1050万盆,全年将达到3000万盆以上。   济南市首届“十佳好军嫂”颁奖活动暨“泉城好军嫂志愿服务团”成立仪式上,好军嫂肖桂花分享了一个细节,她说:“孩子说爸爸不是真的生活在家里的人,而是手机里才能看到的‘动画片’。”这句话,令人动容;这个比方,是他们“一年见一次面”的真实写照。  对于很多军人家庭来说,只有在军人休假的时候才能真正见面。现在虽然有视频,“云上见”,但也并不是随时随地可以找到人。“他做什么、什么时候回来,我都不知道,只知道他回来的时候就是项目研制成功的时候。”说这句话的是山东省第十二届“十佳好军嫂”唐娟,这种离别和等待就是军嫂的日常,还有很多重要场合的缺席也是常态。   今年以来,国内经济环境面临较大挑战,苏宁易购充分发挥线上线下能力优势,调整经营策略,聚焦提质增效,盈利能力持续改善。上半年苏宁易购实现营业收入1182.43亿元,扣非净利润大幅改善同比增长76.74%。  受疫情影响,上半年零售市场整体承压,宅经济带动下,线上销售迎来增长。数据显示全国网上零售额同比增长7.3%。苏宁易购聚焦线上平台精细运营及线下门店互联网化发展,推进社群营销、离店销售及到家业务,实现线上销售规模同比增长20.19%。其中二季度线上销售规模增幅高达27.11%,创近六个季度新高。   写字课。写字是学校德育的重要内容,学生每周都有写字作业,每周都由团委对各班学生的写字作业完成情况进行检查通报。写字活动的开展,大大激发了学生写字的兴趣,通过写汉字,一方面增强学生的国学意识,另一方面也培养了学生对汉字的审美情趣。课余时间,可以看到教室里许多学生在写字上下功夫,在一横一竖间,体验坚持的成功。  教师包联学生制度。为了加强学生和教师的联系,学校特别制定了教师包联学生制度。全体教师都要与学生“结对子”,建立教师与学生的联系平台。每位教师联系5—10名学生,每周都要了解并帮助包联学生的学习、生活、纪律情况。每周各部门负责本部门教师包联学生工作情况的小结,每周例会汇报本部门教师包联学生工作情况。每学期由教务处、政教处、保卫科分别对教师包联学生工作做出考核评价,把教师包联学生工作作为部门工作的重要内容,使包联学生工作层层负责,落到实处。同时,学校每个部门必须联系1—2个班级,实行部门、班级结对管理制度,并对部门包班工作进行考核评价。包联制度加强了全体教师的“学生中心”意识,使德育工作深入教学一线,为学校中心工作服务。   汤先生在家人的陪同下转院到南医三院,耳鼻咽喉科主治医师储洪娟仔细询问病情并为患者查体,发现患者呼吸急促,头颈强迫体位,向右侧歪斜,张口受限约1横指(正常为4横指),双侧颈部、右侧肩部红肿、触痛明显,范围上至颏下,左侧到胸锁乳突肌,右侧到锁骨上窝,并向后肩背部延伸至冈上窝。5天,从咽痛发展到如此大范围的感染,血钾、钙、白蛋白等报告都为危急值,医生们立刻为患者抗炎治疗,并补钾、补钙、补白蛋白对症治疗,两天后患者症状无明显改善,仍有反复高热、疼痛不缓解,且出现危及生命的心包炎和心包积液。

          摘  要:这个夏天,我国疫情防控形势依然不容松懈,多省市又出现汛情,溺水、触电、滑坡等安全风险显著增加,加强学生暑期安全教育刻不容缓。  但是,一些地方的中小学安全教育有形式主义之嫌。文件多、材料多、会议多、检查多,日日讲、月月查,一方面说明安全教育备受重视,同时也说明方式方法创新不足,暂未形成行之有效的长效机制。  学校作为专业教育机构,其专业性不仅限于文化课,同样体现在安全教育能力,以及对安全教育资源的整合能力上。若能整合各方资源,建立一套专业的安全教育长效系统,在学生离校期间仍能通过远程技术,保持常态化的精准触达,真正让学生看入眼、记上心,功莫大焉。     摘  要:近期,贵金属上涨势头迅猛,国际黄金、白银、钯金、铂金价格纷纷创下新高,多家银行为规避风险按下账户贵金属开仓交易的“暂停键”。  中国工商银行官网昨天发布了《关于暂停账户铂金、账户钯金等业务开仓交易的通告》。通告称,国际铂金、钯金价格波动频繁剧烈,自北京时间2020年7月31日0:00起暂停账户铂金、账户钯金和账户贵金属指数全部产品的开仓交易,持仓客户的平仓交易不受影响。工行表示,目前国际大宗商品市场风险较高,请投资者根据持仓情况做好交易安排和风险控制。如有疑问,请通过“中国工商银行客户服务”微信公众号详询。   由于沥青摊铺,北康路至北四路西半幅快车道暂时处封闭状态,其他路段均能正常通行。施工人员由英雄山立交桥南下桥口为起点,向南进行路面标线施划作业。据了解,下一步施工人员将对该路段东半幅地面道路面层沥青进行摊铺,预计8月中上旬完工。届时南城居民出行拥堵状态有望改善。   进入新时代,全军政治工作会议在古田召开,全军各级聚焦10个方面问题,整顿思想、整顿用人、整顿组织、整顿纪律,坚持严字当头、以上率下,持之以恒纠治顽瘴积弊,从思想上、政治上、组织上、作风上全面彻底肃清郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳流毒影响。  今天的人民军队,广大官兵自觉增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,贯彻军委主席负责制,以更高的标准、更严的要求、更加自觉的行动,把党领导军队的根本制度贯彻到军队建设发展的各领域。维护核心、听从指挥成为三军将士的自觉追求——   第102届全国糖酒会已经落下帷幕。行业人士对糖酒会的大力支持和热情参与,产销双方展览展示、洽谈合作,各项论坛活动上精彩而热烈的交流,展现了中国食品和酒类行业对未来发展前景的强烈信心。在未来,全国糖酒会将以线上线下融合发展的形式,更好地发挥产销对接、信息发布、品牌传播、营销体系构建、投融资合作以及学习交流的功能,不辜负行业和社会的殷切期望,为国家经济建设、社会和行业健康发展,作出更大的贡献! 

        “有了及时的资金支持,相信一定可与全体员工携手熬过这段最艰难的时间。”浙江省台州市森盛塑业有限公司负责人介绍,该公司成立于2006年10月份,是一家集模具开发制造生产与销售为一体的专业塑料制造公司,以进出口生产、销售为主,共有员工约50人。  台州银行在得知森盛塑业资金困难后表示,只要企业承诺稳岗并确保贷款用于生产经营,就可为其办理无还本续贷。最后,森盛塑业主动签订了“稳岗就业承诺书”,承诺在享受无还本续贷这一优惠政策期间,积极推进复工复产、稳定就业岗位,坚持不裁员、少裁员。6月19日,森盛塑业顺利办理了300万元的续贷,企业也实现了零裁员。   据介绍,今年4月,瑞幸咖啡“自曝”财务造假,国家市场监管总局迅速成立专案组,对瑞幸咖啡涉嫌虚假交易等不正当竞争行为开展调查。调查显示,瑞幸咖啡(中国)有限公司、瑞幸咖啡(北京)有限公司为获取竞争优势,存在通过虚假交易等方式制作虚假业绩并对外宣传的不正当竞争行为,相关第三方公司存在帮助虚假宣传的不正当竞争行为。   坚持全心全意为人民服务的根本宗旨,始终同人民站在一起,时刻把人民放在心头,永远做人民子弟兵。有了民心所向、民意所归、民力所聚,人民军队一定能无往而不胜、无敌于天下。   黄河长清段位于黄河下游右岸,属于弯曲型河道,河道全长52公里,滩区面积226平方公里,涉及到224个行政村,15.71万人。这里的滩区人口全市最多,接近一半,这里有全省最大的滩区迁建安置区,最近即将搬迁。  悬河泻水、山川相谬,这里有蜿蜒的河道;春波夏花、秋叶冬雪,这里有流转的四季;防洪治黄、引黄灌溉,这里有多年的奋斗;滩区迁建、桥隧穿黄,这里有无数的故事;河灯祈福、号子打夯,这里有特别的文化……   随着人口老龄化快速发展,实现“老有所学”、上老年大学成为越来越多老年人的“时尚追求”。然而,据中国老年大学协会介绍,我国老年大学至今没有一本全国性教材,各地老年大学在课程体系设置方面缺乏统一性和规范性,资源共建共享程度不高,基础性、综合性、通用性的通识类课程存在数量少、主题散、质量参差不齐、重复建设等问题。  为提升老年大学办学水平和教材质量,使全国老年大学教材更标准、更统一、更规范,中国老年大学协会决定推出“全国老年大学统编教材”,首批教材包括思想政治、国情教育、法律法规、生活教育、医疗保健、家庭教育、科学普及等七类教材,2020年计划编写5本通识类教材。

        上半年,网络零售成为消费市场的稳定器。规模持续增长,作用更加突出。1—6月,全国实物商品网上零售额达4.35万亿元,同比增长14.3%。其中,实物商品网上零售额占同期社会消费品零售总额已达25.2%,比去年同期提升5.6个百分点。全国网络购物用户人数比上一年增长1亿人。主要网络零售平台店铺数同比增长3.8%。  直播带货成为电商发展的新引擎。根据商务大数据监测,上半年,电商直播超1000万场,活跃主播数超40万,观看人次超500亿,上架商品数超2000万。   实施知识产权战略。全力打造具有泉城特色的知识产权运营链条和运营服务生态,建设知识产权服务业聚焦区,开展十大千亿产业专利导航,调整优化专利扶持奖励政策,提升高端装备制造、生物医药等产业领域知识产权创造水平,形成一批高价值专利组合,打造一批知识产权密集型企业。实施金融赋能工程,建立知识产权质押融资风险补偿金,推进知识产权金融创新和质押融资风险补偿创新,变“闲知产”为“金疙瘩”。   “昨天,国务院常务会议研究了新一轮服务贸易创新发展试点的有关工作,审议并原则通过了新一轮深化试点的总体方案。我们正按程序推进新一轮试点的相关工作,将于近期及时发布新一轮试点名单。”商务部办公厅副主任、新闻发言人高峰30日在新闻发布会上表示。  据高峰介绍,2016年,国务院批复同意在上海、海南等15个地区开展服务贸易创新发展试点。2018年6月,国务院批复同意深化试点,范围扩大到北京、雄安新区等17个地区。服务贸易创新发展试点带动了全国服务贸易向高质量发展,2019年,试点地区服务进出口占全国比重超过75%,发展速度快于全国平均水平。在试点带动下,全国服务进出口总额从2015年的6542亿美元增长至2019年的7850亿美元,年均增长4.7%。   随着黄河流域生态保护和高质量发展上升为国家战略,作为黄河流经济南的第一站,平阴县将做好沿黄风貌带连路、串水、开 花、靓村、兴业的文章,全力打造乡村振兴齐鲁样板。  “推进田山灌区沉沙池外迁,实施狼溪河、锦水河等水系综合治理;统筹推进古村落合理保护和开发利用,加快榆山贤子峪和翟庄文旅综合体、芳蕾田园综合体等项目建设;高品质推进文旅融合;聚焦玫瑰、阿胶两大特色产业,大力发展度假养生、文化体验、网红电商等新消费、新业态……    吴珍珍,莱芜区凤城高级中学地理教师。丈夫李普宁,济南市莱芜区人武部军事科科长。吴珍珍工作上勤奋敬业,积极上进,个人先后多次在原莱芜市、莱城区组织的课堂教学比赛中获得优异成绩,所教班级连续多年成绩名列前茅。生活中,热情乐观,勇挑家庭重担,全力支持丈夫建功业。  肖桂花,济阳区新元学校教师。丈夫高华,解放军某部队工程师。作为一名教师,肖桂花脚踏实地,勇于担当,多次被评为校优秀教师,校优秀班主任,获济阳区优秀教师荣誉称号。成为一名光荣的军嫂之后,她用柔弱的双肩挑起家庭生活的重担,用无私的奉献,无悔的付出,支持丈夫对“携笔从戎,矢志国防”的执著追求。

        高婷,槐荫区南辛学校教师。丈夫夏雨,解放军空军某部上校军官。高婷是一名有着24年教龄的优秀班主任,非常注重对学生的爱国主义教育,多次被评为区、市级优秀班主任。他们的家庭被评选为济南市最美军警家庭。  葛萍,天桥区药山街道党政办公室工作人员。丈夫马洪坡,现任解放军陆军某综合训练基地连长。葛萍退伍后,考录到药山街道办事处,从事党务工作。她尊老爱幼、团结邻里,工作中她脚踏实地,以实际行动做爱国拥军的好军嫂。有了她的支持,丈夫没了后顾之忧,出色地完成了各项工作,在单位多次受到表彰。   《纲要》明确了劳动教育的总体目标,明确了劳动教育的主要内容,重点推进三类劳动教育即日常生活劳动教育、生产劳动教育和服务性劳动教育;明确了小学、初中、普通高中、职业院校、普通高等学校等不同学段劳动教育要求,既突出了各类型教育特点,又体现了进阶性。上述总体目标、主要内容和学段要求,是细化劳动教育落实方案需把握的核心要旨,各地和学校可以《纲要》为指导,因地制宜、结合实际制定更为具体的劳动教育清单,落实好劳动教育教什么的问题。   7月22日,县委副书记、县长王秀成一行首先来到县人武部,慰问人武部官兵,与军人代表亲切座谈,详细了解人武部官兵最新的工作和生活情况。感谢人武部全体官兵在推进全县经济发展、维护社会和谐安定等各方面做出的贡献。希望广大官兵在今后的工作中继续发扬政治坚定、敢打必胜的拼搏精神,密切军政军民关系,为地方安全稳定和经济发展作出更大的业绩。  平阴县委县政府将一如既往地支持部队发展,为部队积极排忧解难,为部队建设发展提供坚实保障。希望广大官兵继续发扬服务人民、英勇善战的优良传统,积极参与支持地方经济建设,为平阴高质量发展作出新的贡献。   老旧小区改造是一项推动城市更新的系统工程。小区内部的市政基础设施升级改造,须与外围的大市政系统接驳,倒逼城市基础设施的集约整合和优化更新,促进现代化新型城市的建设。提升老旧小区公共服务水平的过程,是促进街区更新的重要手段。《指导意见》倡导推进相邻小区及周边地区联动改造,加强服务设施、公共空间共建共享。比如,改造或建设养老、托育、停车、菜店、便利店等社区专项服务设施,塑造便民高效的“步行生活圈”混合业态街区。在改善居住条件、提高生活品质的同时,老旧小区改造可以促进城市风貌提升,展现城市特色,延续历史文脉,兼顾完善功能和传承风貌。     摘  要:近期,贵金属上涨势头迅猛,国际黄金、白银、钯金、铂金价格纷纷创下新高,多家银行为规避风险按下账户贵金属开仓交易的“暂停键”。  中国工商银行官网昨天发布了《关于暂停账户铂金、账户钯金等业务开仓交易的通告》。通告称,国际铂金、钯金价格波动频繁剧烈,自北京时间2020年7月31日0:00起暂停账户铂金、账户钯金和账户贵金属指数全部产品的开仓交易,持仓客户的平仓交易不受影响。工行表示,目前国际大宗商品市场风险较高,请投资者根据持仓情况做好交易安排和风险控制。如有疑问,请通过“中国工商银行客户服务”微信公众号详询。 

        湖北省应急管理厅有关负责人表示,响应级别降低不等于汛情解除。目前湖北省部分江河湖库仍处在超保超警超限的高水位运行状态,山洪地质灾害时有发生。各级、各单位要紧绷思想之弦,确保工作标准不降、巡堤查险力度不减,继续强化抢险救援,并做好灾后重建工作。     摘  要:衣服混洗对大人影响不大,可对于抵抗力较差的孩子却有可能影响健康。想要分开洗衣服,手洗太麻烦,另买一台洗衣机又很占地方,这是让很多有宝宝的家庭头疼的难题。  混洗衣服是让家住太原的张女士一直很头疼的难题。起初,张女士都比较随意地把孩子和大人衣服一起洗,发现孩子有段时间身上起红疹,去检查说是过敏。家中过敏原很少,经过一段时间观察,张女士确认这是混洗衣服的后果。   不到2000元,可以体验到全面成熟的5G网络、120Hz高刷新率屏幕、5000mAh大电池等顶级配置,看起来是不是有些不现实?但是iQOO Z1x做到了。活动期间,iQOO Z1x 6+128GB下单立减100,仅需要1698元便能入手。同时6期分期免息、赠送耳机等福利也一样不少。  1698元,你便可以享受到高通骁龙765G处理器带来的强悍性能与出色5G体验、120Hz刷新率屏幕带来的流畅视觉效果,以及5000mAh超大容量电池、33W闪充所组成的强劲续航组合。放眼当下智能手机市场,这样的手机似乎只此一款。   汤先生在家人的陪同下转院到南医三院,耳鼻咽喉科主治医师储洪娟仔细询问病情并为患者查体,发现患者呼吸急促,头颈强迫体位,向右侧歪斜,张口受限约1横指(正常为4横指),双侧颈部、右侧肩部红肿、触痛明显,范围上至颏下,左侧到胸锁乳突肌,右侧到锁骨上窝,并向后肩背部延伸至冈上窝。5天,从咽痛发展到如此大范围的感染,血钾、钙、白蛋白等报告都为危急值,医生们立刻为患者抗炎治疗,并补钾、补钙、补白蛋白对症治疗,两天后患者症状无明显改善,仍有反复高热、疼痛不缓解,且出现危及生命的心包炎和心包积液。   说干就干,王炎秋带着四五个议事会成员,奔波了100多公里,硬生生把便宜的银杏树、核桃树拉了回来。“来回跑一趟看似费事,可为小区公共账目节约了近3000元钱。”  “在大家的共同努力下,8万多元年底还能结余五六千元。结余的钱平均分配到每户头上,可以抵消次年需交纳的服务费。”王炎秋说。为保证资金使用的公正透明,居民议事会每年年底都会公布账目使用情况,让小区内的每个居民进行监督。

        泉城图书馆联盟服务平台自上线以来,运行流畅、稳定、安全、高效,现已完成图书借还11000余册,服务市民6000余人次。随着联盟二期建设工作的逐步完成,将有超过300家服务单位纳入联盟体系,全市图书馆服务体系将得到进一步优化,公共文化服务水平得到进一步提升,城市文化品位和人文素养得到进一步涵养。   你的理财产品类型是“标”还是“非标”?监管规则大不相同。8月3日起,由中国人民银行等部门制定的《标准化债权类资产认定规则》施行,明确了标债资产和非标资产的界限、认定标准及监管安排,这将有利于资管行业、金融市场的规范发展和风险防范。  《标准化债权类资产认定规则》是资管新规的重要配套细则。根据认定规则,国债、中央银行票据、地方政府债券、企业债券、同业存单等明确为标债资产,无需进行认定。而新增的其他各类债权类资产,均可按相关程序进行标债资产认定;若通过认定,资管产品可投资该类标债资产以置换存量的非标资产。   对这个问题,宜一分为二来看待。首先,必须承认不同阶层、群体的教育理念有差异,对教育手段和理念的评价,也不能完全脱离具体的阶层语境;但是,对不同教育理念和手段的包容是有前提的,那就是必须守住法律底线。也即,“正常管教”孩子至少不能违背法律规定。且这条底线,不应该因人而异,因地方而异。  明确这一点,从防范家暴的角度,公共部门和机构对何谓“正常管教”的认定,标准显然不宜过于宽松。换言之,当前社会对于“家暴”的敏感性、警惕性还有很大的提升空间。比如,相当一部分家暴可能就被正常管教之名所蒙蔽。这种态度,其实并不利于强化社会的反家暴氛围。要知道,不少家暴并不隐蔽,甚至是公开进行,尤其是在农村这种半熟人社会,如果社会能够真正对家暴足够“敏感”,建立必要的警惕意识,并愿意付诸行动劝阻或报警,很多家暴其实是可以避免,至少能被及时纠偏的。而这种社会氛围的强化,反过来又将直接推动教育理念的进步。   移动在线学习打破了时间和空间的限制,为用户提供了更加灵活、方便、统一标准的学习体验。据悉,新职业在线学习平台能为用户提供身份认证、在线学习考核、学习记录导出、电子培训证书等功能,可满足在校学生、企业组织等不同类型的新职业学习培训需求,从而快速推进新职业人才培养工作。  目前,首批数字化管理师、人工智能工程技术人员、农业经理人等13个新职业已完成培训资源上线工作,相关人员可通过平台线上学习、培训,并考取电子培训证书。第二批供应链管理师、人工智能训练师等15个新职业以及第三批9个新职业也已启动相关培训资源上线准备工作。   8月1日08时至2日08时,东北地区北部、华北中部和西部、黄淮、广东南部、广西南部、海南、四川中部和北部、云南西部和北部、甘肃东南部、陕西西南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,广东南部沿海和中南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~150毫米)。内蒙古中部、辽东半岛、浙江北部和南部、福建东南部、广西东南部沿海等地部分地区有4~6级及以上风(见图2)。南海北部将有6~7级、阵风8~9级大风,南海中部和南部将有6~7级、阵风8~9级大风,部分海域风力可达8级,阵风9~10级。 

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